Razvan Ghita

Blogul Sportivilor ii ureaza bun venit lui Razvan Ghita!

In urma anuntului publicat anterior, am reusit sa il aducem in echipa noastra pe Razvan Ghita – un sportiv cu un palmares impresionant, care desfiinteaza stereotipul privind nivelul de educatie al practicantilor de kickboxing, K1 si alte tipuri de lupte. Razvan  nu este numai un sportiv, ci si un individ care a absolvit 2 facultati: Facultatea de Educatie Fizica si Sport din Bucuresti si Facultatea de Stiinte Politice din cadrul Universitatii din Bucuresti. Mai mult, el detine certificat de antrenor si este foarte in masura sa publice articole despre fitness, antrenamente de forta, antrenamente pentru rezistenta, tehnici si elemente de baza ale kickboxing-ului, precum si alimentatie si pregatire inainte de competitii. Nu in ultimul rand, Razvan este foarte in masura sa raspunda oricaror intrebari!🙂

 

In asteptarea primelor articole scrise de Razvan, va vom oferi un rezumat al carierei sale:

„Am inceput kickboxul in 1999, iar din 2000 si pana in 2007 am fost multiplu campion national in: kickbox light- contact, kickbox semi-contact, kickbox first-contact, kickbox low-kick, kickbox full-contact, thai box si kiokushin budo kai.

Debutul meu ca profesionist a avut loc la data de 06.11.2008 in Lokal Kombat 31, in Buzau – orasul meu natal. Am luptat importiva unui sportiv din Bacau castigand intr-un mod spectaculos la KO in repriza a II-a. La doar o luna diferenta am luptat la Ploiesti in Local Kombat 32, importiva unui sportiv legitimat la clubul Scorpions Iasi, castigand la puncte printr-o decize unanima.

RG2

In data de 27.04.2009 aveam sa pierd in urma unui knock-out contestat in fata lui Mihaita Golescu. Dupa o pauza de 6 luni, urmatoarea mea lupta a avut loc in orasul Baia Mare in Local Kombat Collision, unde m-am confruntat cu sportivul Vasile Popovici legitimat la Clubul Sporpions Iasi, in fata caruia am castigat la puncte, dupa 3 reprize de lupta. Meciul ce a urmat a avut loc in orasul Ploiesti, iar aici am intalnit un sportiv iesean si anume Calaul Dumitru, pe care l-am invins la puncte cu decizia de 3-0.

 

A urmat o perioada de aproape 2 ani, in care am luat o pauza, din cauza unor probleme personale. In data de 21.10.2011 am luptat in promotia Romanian Fight Chalange in fata sportivului sarb Srdjan Seles, pe care l-am invins dupa 3 reprize. La doar o luna diferenta am intalnit un al sarb, tot in cadrul R.F.C., Zoran Rajacic pe care l-am invins prin KO in repriza a II a, gala avand loc in orasul Petrosani. Anul 2012 avea sa imi aduca participarea la Local Kombat „The Bodyguard”, unde am concurat impotriva lui Daniel Tepes si Leonid Taciuc invingandu-i si calificandu-ma in finala ce a avut loc la Craiova. In finala a avut loc revansa impotriva lui Mihaita Golescu, castigand fara drept de apel. Ultima gala la care am participat a avut loc in orasul Arad unde s-a desfasurat piramida de 4, intalnindu-i pe Goran Radonjici (Montenegru) in semifinala si pe Roman Kleibl (Cehia) in finala.”

Blogul Sportivilor Recruteaza!

Esti pasionat de sport?

 

Te antrenezi atat de intens si ai performante atat de bune incat te aflii in situatia de a le oferi sfaturi celorlalti?

 

Esti sau ti-ai dorit vreodata sa fii antrenor?

 

Esti un suporter infocat care se duce la toate evenimentele, face fotografii si le povesteste prietenilor despre ceea ce a vazut?

 

Ti-ai dorit vreodata sa scrii despre ceea ce iti place sa faci?

 

 

Blogul Sportivilor iti ofera o oportunitate unica!

 

 

Conceptul este foarte simplu: BlogulSportivilor.com poate deveni, cu ajutorul tau, cel mai mare site cu si despre sport din Romania! Ideea este aceea de a publica sfaturi despre antrenamente si exercitii pentru toate sporturile, pe care sa le poata accesa oricine gratuit! Aproape 50% din populatia tarii foloseste internetul in mod regulat. De ce sa nu aiba ocazia de a citi un continut de calitate prin care sa invete sa isi intretina corpul si sa se distreze?

Poti scrie despre fotbal, tenis, baschet, rugby, inot, polo, gimnastica, judo, karate, sau chiar sah! Posibilitatile sunt numeroase si cu siguranta comunitatea internautilor s-ar bucura foarte tare daca ar avea parte de un portal universal unde sa poata invata mai multe despre sportul preferat! Cine stie, poate ca urmatorul mare fotbalist al tarii noastre va lua lectii despre imbunatatirea conditiei fizice de pe Blogul Sportivilor, in urma unor sfaturi scrise chiar de tine!🙂

 

 

 

Daca esti interesat, trimite un e-mail la blogulsportivilor@gmail.com si exprima-ti motivatia de a te alatura echipei Blogul Sportivilor – Este intotdeauna apreciat un scurt articol din domeniu. Daca vei fi selectat(a), iti vom trimite informatii de contact pentru a deveni un autor pentru BlogulSportivilor, bucurandu-te zilnic de peste 100 de cititori!

Urmariti Blogul Sportivilor pe Twitter!

Exista multe lucruri pe care as vrea sa le spun dar nu le public deoarece nu pot alcatui un articol intreg cu ele. Pentru stiri din sport comentate, noutati si pareri personale, puteti urmari Blogul Sportivilor pe Twitter!

Pe Twitter nu doar ca voi scrie despre cele mai noi evenimente din sport, dar va voi spune mai multe despre rutina mea de antrenament adaptata la dificultatile cotidiene🙂

Sunteti interesati? Click aici

Romanian Fighting Challenge – poze si pareri

Romanian Fighting Challenge a avut loc aseara in Slobozia si a fost cu  siguranta evenimentul sportiv al anului 2010 pentru acest oras. Sala de sport s-a dovedit neincapatoare pentru spectatorii numerosi iar  publicul a fost incantat de spectacolul oferit.

Va voi prezenta un film cu pozele pe care le-am realizat in timpul galei, dar si la conferinta de presa si cantarul oficial.

De asemenea am filmat si festivitatea de deschidere a galei care ii prezinta pe toti luptatorii.

Astept comentariile si parerile voastre legate de acest eveniment deosebit!

Primul meu articol

Salut !

Numele meu este Vlad si sunt un mare iubitor de sport. Cred ca fiecare dintre voi a vizitat pana acum cel putin un site cu sfaturi/tipuri de antrenament pentru un anumit sport. Cu totii ne-am uitat candva interesati pe un site de sport si am fost dezamagiti datorita continutului sarac sau datorita pretului cerut pentru vizionarea anumitor materiale. Ei bine, pentru asta sunt aici. Astazi, 25 iunie 2009, in urma unor cercetari amanuntite cu privire la tipuri de antrenamente, am hotarat sa deschid oficial un blog destinat sportivilor. Un blog unde indiferent daca esti un adolescent care isi doreste un corp mai atragator, un stil de viata mai sanatos, sau esti atlet de performanta, mereu vei putea sa citesti si sa afli lucruri noi despre sportul pe care il practici, sau de ce nu sa ne impartasesti din experienta proprie. La fel ca si voi, sunt satul de site-uri si bloguri incomplete, care nu fac nimic altceva decat sa iti ceara bani pentru un continut sarac. Eu nu sunt aici pentru ca va vreau banii. Tot ce imi doresc e sa ma trezesc in fiecare dimineata cu gandul placut ca am putut fi de ajutor cuiva.

Va pot spune despre mine ca practic/am practicat fotbal,baschet,atletism,fitness,culturism, dar am citit numeroase articole despre diverse sporturi si cunosc numerosi antrenori care ma pot ajuta sa va ofer informatiile necesare.
Incepand de azi voi incerca sa public articole cat mai des. Sper ca veti aprecia continutul ;)

E printre voi cineva care nu si-a dorit vreodata un corp mai atragator? S-a uitat cineva vreodata la un film cu Arnold Schwarzenegger fara sa isi spuna in minte ‘as vrea sa arat ca el’ ? Personal, nu cred. Imi amintesc cand eram copil si ma uitam la filme precum Terminator,Rambo si imi puneam in gand ca ‘atunci cand cresc mare’ sa arat exact ca ei. Dupa ce am mai crescut am inceput sa devin interesat de culturism. Avand 1.90m inaltime, mi-a fost ceva mai greu sa obtin o masa musculara vizibila, dar dupa cum probabil stiti, nimic nu e imposibil.
Dupa parerea mea, culturismul este sportul care sta la baza tuturor celorlalte sporturi, pentru ca in orice sport masa musculara este mai mult decat necesara. Sa va dau un exemplu : Imi amintesc cate probleme si accidentari sufeream la baschet in perioada cand eram ’scheletic’. Dupa o vara in care am mers la sala si am urmat un program de rutina, am descoperit ca desi mi-a pierdut oarecum dexteritatea si priza pe minge, am devenit un jucator mai agresiv, mai puternic si cu o saritura mult mai buna. Pot spune cu mandrie ca sunt la 2 cm departare de slam dunk. Si asta nu inseamna neaparat ca trebuie neaparat sa ma incalt cu pantofi sport mai inalti. Trebuie doar sa imi lucrez gambele eficient. De ce spun eficient? Pentru ca exista foarte multe moduri de antrenament, dar putine dintre ele dau rezultate cu adevarat.
Sunt convins ca si o oarecare experienta intr-un sport, si daca iti doresti rezultate mai bine, poti incepe prin a-ti dezvolta musculatura. Foarte multi antrenori sunt impotriva culturismului, considerand ca jucatorii lor isi vor pierde reflexele si deprinderile. 25% adevarat. Daca practici doar culturism si renunti temporar la sportul pe care il practici, iti vei pierde din deprinderi. Dar atata timp cat practici ambele sporturi in paralel, nu cred ca are vreun rost sa va faceti griji in acest sens. Sa va dau cel mai bun exemplu : jucatorii din NBA. Majoritatea au peste 1.90m inaltime, 90kg si o saritura de minim 50cm. Arata ca niste culturisti dar au agilitatea si dexteritatea specifica sportului pe care il practica.

V-am convins sa practicati culturismul? Sper ca da. Vreau sa mentionez in continuare ca va voi scrie sfaturi pentru culturism constand in exercitii specifice urmate de filmulete sugestive. Nu iti permiti sa mergi la sala? Nicio problema! Va pot oferi sfaturi despre tipuri de exercitii pe care le puteti face acasa cu greutatea corpului. De fapt, e demonstrat faptul ca exercitiile cele mai eficiente sunt cele facute cu greutatea corpului.
Primul program de antrenament va fi publicat curand. Astept mesajele voastre :)

<script type=”text/javascript” src=”http://www.kissfm.ro/js/swfobject.js”></script><script type=”text/javascript” src=”http://www.kissfm.ro/js/kissfm_widget_embed_live_small.js”></script><script type=”text/javascript”>show_player();</script>